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Semente de Chia 100g

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Melhora do trânsito intestinal, melhora do colesterol e até diminuição do apetite, porque a chia é nutricionalmente muita rica em fibras e vitaminas.

Não contém glúten

(Frete Grátis – Saiba Mais)

Descrição

As sementes de chia é rica em ômega-3, cálcio, magnésio e fósforo, proteínas, fibras e antioxidantes. Ajudando a reduzir os níveis de triglicérides, melhora no trânsito intestinal, é uma ótima fonte de proteína vegetal, melhora a saúde do cólon, reduz o risco de desenvolvimento da diabetes, tem alto poder de saciar a fome, não possui glúten, é anti-inflamatório e ainda possui todos os aminoácidos essenciais; ajudam no controle dos níveis de açúcar no sangue, facilitando a redução de peso, são benéficas para os problemas cardiovasculares, atuando em sua prevenção e contribuem na regulagem dos níveis da pressão arterial.

Adequada para aqueles que querem diminuir o peso, já que uma das suas qualidades é saciar a fome, fornecendo também nutrientes essenciais e energia mesmo não ingerindo grandes quantidades de alimentos.

Sugestão de uso: 01 colher de sopa de semente de chia em 250 ml de água e consumir 20 minutos antes das refeições principais. Podendo usar também junto com outras sementes e como tempero para saladas.

Peso: 100g

Informação Nutricional


Porção de 1 colher de sopa                                                                                                                                                                       % VD*


Valor energético                                                                                                    80 Kcal                                                                            4%


Carboidratos                                                                                                          3,99 g                                                                         1,33%


Proteínas                                                                                                                   2 g                                                                          2,66%


Gorduras Totais                                                                                                         6 g                                                                        10,91%


Gorduras Saturadas                                                                                                 0 g                                                                               0%


Gorduras Trans                                                                                                          ***                                                                               ***


Fibra Alimentar                                                                                                         3 g                                                                             12%


Sódio                                                                                                                        0 g                                                                               0%


(*) % Valores Diários de referências com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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